Jeg har forsøgt at lave en ugeplan som skal motivere mig i forhold til træning. Det er nu langt fra altid jeg overholder den! Der kan jo også være forhindringer såsom arbejde, lektier, arrangementer og tømmermænd...
Men her er den så:
Jeg vil opfordre alle til at lave en, for selvom man ikke nødvendigvis får den overholdt, er det rigtig rart at have en plan. Så virker det ikke ligeså nytteløst eller ligegyldigt.
Og så gør det altså ikke noget at sætte høje mål! Når det kommer til træning, er mine mål altid en smule urealistiske, fordi jeg kender mig selv. Jeg vil gerne have strammere balder, men jeg er altså bare lidt for glad for McD. That's life. Man er også nødt til at have det godt engang imellem, vi kan jo ikke knokle hele livet, kan vi vel?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar