Hvis du ligesom mig ikke er særlig vild med fisk, så er det nu du skal læse videre. Vi ved jo godt at fisk er rigtig sundt, og faktisk er ret uundværlig i en sund kost, men man kan altså godt kompensere for det. Fisk er jo godt for huden og hjertet, og specielt hvis man har forhøjet blodtryk, uregelmæssig hjerterytme eller usund fedt i blodet er fisk the-way-to-go! Men hvis man ligesom mig ikke er så vild med de sprællende krabater, er fiskeoliekapsler en god erstatning. - næsten nødvendig, hvis du overhovedet ikke spiser fisk! Fiskeoliekapsler kan købes mange steder, blandt andet i Matas og på apoteker.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar